3, 2, 1... Beauty countdown

Allerede NU

Kost
Hvis du ønsker at tabe dig til dit bryllup, kan du selvfølgelig gå på kur. Men al erfaring viser, at kure er ’no cure’ i længden, fordi man falder tilbage i gamle vaner. Og dermed finder kiloene tilbage på sidebenene… Derfor bør du allerede nu overveje, om ikke det er en mere radikal ændring af dine kostvaner, der skal til. Læs f.eks.

Danmarks førende forsker, professor Bente Klarlund Pedersens bog ’Sandheden om sundhed – få styr på dit KRAM’. KRAM står for kost, rygning, alkohol og motion og Bente Klarlund Pedersen giver, med afsæt i viden, dokumentation og sund fornuft, gode råd til et sundt liv. Bogen koster 186,- på saxo.com

Du kan også lade dig inspirere af ernæringsekspert Thorbjörg Hafsteinsdottirs 10 kostbud på thorbjorg.dk (og alle de gode, sunde, nærende opskrifter samme sted…)

Ansigt og ansigtsbehandling
Din livsstil kan ses på din hud! Og du vil næppe have samme indbydende teint som en frossen pommes frites. Så drop de skadelige transfedtsyrer… Plej din hud hver morgen og aften med cleansing milk, skin tonic og dag/natcreme. Og er det ikke allerede en indarbejdet rutine, så er det nu, du skal starte. Du kan supplere en gang om ugen med en peelingcreme.

Ca. 3 måneder før dit bryllup kan du få foretaget en ansigtsbehandling på skønhedsklinik. Her får du dybderenset, peelet og plejet din hud professionelt – og det gør underværker! Gentag behandlingen med en måneds mellemrum op til brylluppet (og også gerne efter…).

Botox/Restylane
Nicole gør det. Angelina gør det. Og The Desperate Housewives gør det. Botox’er. Og måske går du og overvejer, at give dine læber lidt fylde? Et indgreb vil dog ændre dit ansigts karakter, så måske skulle du overveje allerede nu at prøve og se, om det er noget for dig? Den fulde effekt af Botox opnår du efter 1-2 uger (Restylane øjeblikkeligt). Og bliver du glad for resultatet, skal du gentage behandlingen efter 3-6 måneder. Prisen afhænger af hvor meget fylde, du ønsker.

Bestil tid til manicure, pedicure, ansigtsbehandling, frisør, make up + eventuelle øvrige tider.

I dagene op til brylluppet

Den sidste ansigtsbehandling bør ligge ca. 1 uge før brylluppet. Husk også her at få rettet bryn, men sørg for, at de ikke bliver for tynde! Få også farvet bryn og vipper. Har du ikke prøvet det før, er der ikke noget at være bange for. Dine bryn kommer ikke til at ligne to skovsnegle på flugt. Et par velformede bryn med flot farve giver derimod ansigtet karakter. Det er også her, at du kan bede skønhedsklinikken om at få vokset eventuelle dun af overlæben og de små, sorte næsehår. 

Spray tan
Spray tanning eller airbrush tanning giver en sund kulør. Det naturlige sukkerstof, DHA, sprayes på hele kroppen i kabine, trænger ind i de øverste hudlag og aktiverer pigmentet. Selve behandlingen tager 5-6 minutter og farven er konstant i 3-4 dage. Gentag evt. behandlingen over et par gange med en uges mellemrum for et endnu flottere resultat.

Botox/Restylane
2. behandling et par uger før brylluppet.

Tandblegning
Er du ked af dine halvgule tænder skulle du måske overveje en tandblegning. Du kan vælge at få foretaget en blegning hos en tandlæge. Her vil resultatet i gennemsnit give tænder, der er 8 nuancer lysere og en behandling koster ca. 2.500,- Se mere på bl.a. gladtand.dk På envywhite.dk kan du købe et luksus tandblegningssæt til hjemmebrug. Sættet koster 299,- og der er til ca. 10 behandlinger.

Eyelash Extensions
Så er der dømt Bambi-øjne! Med Arndal Eyelash Extensions får du vipper som påfuglefjer, eller i hvert fald lange og naturlige. Første påsætning tager 3 timer hos Arndal Spa og koster 1.399,-

Frisør
Skal dit hår farves og klippes eller skal du have lavet striber bør det ske 1-2 uger før brylluppet. Du skal ikke nyde noget af farvekanter i hårrødderne på dagen…
Ved samme lejlighed kan du så også tale med frisøren om bryllupshåret, hvis det er ham/hende, der skal sætte det.

Dagen før

Manicure
Velplejede hænder og negle på dagen er et must. Så bestil tid til en manicure på en skønhedsklinik til dagen før brylluppet. Bestil tid i god tid!

Ved en manicure får du et fingerbad, negle files, neglebånd skubbes og klippes, du får håndmassage (uhmmmm!) og der lægges en neglelak (2 lag + beskyttende overlak). Pris ca. 420,- (120,- tillægspris for parafinbehandling). Klinikken har et hav af lakker, men medbring gerne din egen.

Du kan også vælge de nye, hotte MINX negle som de gør i Hollywood. MINX er en neglefolie, der opvarmes og formes på neglen. De ser 100% naturlige ud og holder ca. 1 uge. Du kan få sat dem på hos Arnadal Spa i København. Det koster 399,- Se mere på Arndalspa.dk

Pedicure
Velplejede fødder er en vigtig del af dét med at føle sig som 4 millioner! Ved en pedicure får du et fodbad, negle klippes, neglebånd skubbes og klippes, negle poleres, hård hud fjernes, der lægges neglelak (2 lag + beskyttende overlak) og du får fodmassage. Pris 475,- (tillægspris 120,- for parafinbehandling eller tillægspris 175,- for spa-behandling; salt/sand peeling, fodmaske og massage til knæ). Behandling dagen før brylluppet (sammen med manicure). Husk at bestille tid i god tid! MINX kan også bruges på fødderne. Pris 399,- hos Arndal Spa.

Voks
Mens du alligevel er på skønhedsklinikken kan du også få vokset ben og bikini, pris ca. 500,- Og måske en brazilwax…?

Dagen

Start dagen med en løbe- eller cykeltur!

Kost
Tror du, at du kommer til at se tyndere ud, hvis ikke du spiser morgenmad? NOT. Faren er i stedet, at du dejser om ved alteret eller midt i festen. Så start dagen med vaskeægte selvforkælelse; Shakes og hjemmelavet müsli. På thorbjorg.dk kan du f.eks. finde opskriften på en ’anti-stress shake’ med bl.a. blåbær og ananasjuice. Eller en mavevenlig müsli med bl.a. frø, kerner, bær og kakao. MUMS! Hertil grøn the.

Make up
Få en professionel make up artist til at lægge din make up. Og husk at bestille tid i god tid! Du kan evt. bestille tid til en prøve-make up dagen før brylluppet. Her taler I om farver og hvad der klæder dig. Og du kan nå at supplere med indkøb af f.eks. din egen læbestift til tasken.

Hår
Bryllupshår tager som regel en krig at sætte. Det er ofte noget med tørrehjelm og spoler. Husk at bestille tid i god tid!

Tada! Og tillykke. Du ligner nu 4 millioner og en funklende diamant fra Tiffany’s….